고혈압은 특별히 큰 증상이 없어서 많은 사람들이 그냥 지나치는 경우가 많지만,관리하지 않으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 "침묵의 살인자"로 불립니다. 특히 현대인들 사이에서 고혈압 환자가 증가하고 있는 만큼,이를 예방하고 관리하는 방법에 대한 관심도 커지고 있습니다. 고혈압이 무엇인지, 그 증상, 그리고 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.   목차 고혈압이란?고혈압의 증상고혈압에 좋은 음식   고혈압이란? 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 높아진 상태를 말합니다.즉, 혈관을 통해 혈액이 지나갈 때 벽에 강한 압력이 가해지면서 혈관과 심장에 부담을 주는 것이죠. 정상 혈압은 수축기 혈압(혈액을 펌프질할 때의 압력)이 120mmHg 이하, 이완기 혈압(혈액이 심장으로 돌아올 때의 압력)..

LH 임대공고 제주일도이동 행복주택 예비입주자 모집 공고입니다. 관심있으신 분들은 지금 바로 공고를 확인하고 신청 준비를 해봅시다!  목차 제주일도이동 행복주택공급주택 유형 및 평면도16A형26A형26B형공급대상 및 임대조건공급대상임대조건신청자격입주자 신청자격대학생계층청년계층주거급여수급자고령자공급일정제주일도이동 행복주택 예비입주자 모집 공고문  제주일도이동 행복주택 1. 단지명제주일도이동 행복주택  2. 단지 위치제주특별자치도 제주시 삼성로 134        3. 단지 정보1개동으로 총 세대수는 120세대입니다.최초 입주는 2024년 03월로 입주한지 1년도 안된 행복주택입니다.      공급주택 유형 및 평면도   이번 제주일도이동 행복주택은 16A형과 26A형, 36A형을 공급합니다. 1. 16A ..

LH 임대공고 제주삼도이동 1단지 행복주택 예비입주자 모집 공고입니다. 관심있으신 분들은 지금 바로 공고를 확인하고 신청 준비를 해봅시다!  목차 제주삼도이동 1단지 행복주택공급주택 유형 및 평면도26A형36A형공급대상 및 임대조건공급대상임대조건신청자격입주자 신청자격청년계층신혼부부, 한부모가족 계층공급일정제주삼도이동 1단지 행복주택 예비입주자 모집 공고문   제주삼도이동 1단지 행복주택 1. 단지명제주삼도이동 1단지  2. 단지 위치제주특별자치도 제주시 삼도이동 1172-3번지 일원( 도로명주소 : 제주특별자치도 제주시 탑동로13길 27)       3. 단지 정보1개동으로 총 세대수는 54세대입니다.최초 입주는 2023년 11월로 입주한지 1년밖에 안된 행복주택입니다.    공급주택 유형 및 평면도 이..

건군 76주년을 기념한 국군의 날 행사를 개최합니다. 이번 국군의 날 기념식에서 국군 장병들을 축하하고 격려할 수 있는 소중한 시간을 보내기 위해서는 사전에 참관 신청을 하셔야 합니다. 지금 바로 아래 버튼을 눌러 건군 76주년 국군의 날 행사 참관 신청하러 가세요!  참관 신청하러가기    목차 국군의 날 행사 일정 및 장소국군의 날 행사 기념식국군의 날 행사 시가행진국군의 날 행사 참관 신청하기    국군의 날 행사 일정 및 장소    건군 76주년 국군의 날 행사는 "힘에 의한 평화"를 구현하는 압도적 국방력을 대내외에 과시할 수 있도록 기념식과 시가행진을 시행됩니다. ※ 일시2024년 10월 1일 화요일 오전 9시 9시부터 다양한 공연 및 시범행사가 준비되어 있다고 하니 행사 시작 전에 입장하시기..

주말에서 아이들과 어디로 갈지 고민이신가요? 연인과 새로운 곳으로 데이트를 하고 싶으신가요? 그럼 용산 어린이정원을 추천드립니다! 사전 방문 예약으로만 들어갈 수 있는 용산 어린이정원에 지금 바로 가시죠!  용산어린이정원 예약하기    목차 용인 어린이정원용산 어린이정원 주요시설용산 어린이정원 운영시간용산 어린이정원 방문예약하는 방법    용산 어린이정원      용산 어린이정원은 120년 동안 금단의 땅이었던 용산기지를 공원을 조성했습니다. 아직 부분반환부지라서 임시개방을 시행하고 있습니다. 그래서 용산공원 및 용산 어린이정원을 방문하려면 방문예약을 미리 하고 가야 히는걸 잊지 마세요!  용산 어린이정원 주요 시설     1. 종합안내센터용산어린이정원을 소개하고 안내하는 맞이 공간입니다. 2. 홍보관용..

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